新中考生开学后要提防“高原现象”

中考备考剩下的时间不多了，很多考生很容易在这一时期出现成绩停滞不前的现象。下面大家来看一下学大教育网精心为大家准备的关于新中考生开学后要提防“高原现象”的一些资料，希望能够帮助大家应对中考备考的高原反应。

进入中考后学生会愈发感到紧张和压力大。老师提醒部分新中考生可能会出现成绩停滞不前的“高原现象”，这是很正常的，学生要学会克服。

中考生活意味着更繁重学业和更频繁考试、以及家长更高要求。不少学生对突然加快学习节奏不适应。王伟今年上高一了，回忆去年学习过程，他说有一段时间几乎看不进书，总觉得付出努力可成绩却没怎么进步，一点信心都没。

事实上由于身体疲倦和知识结构重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前现象，心理学家称为“高原现象”。这种现象在中考复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中知识点与日俱增能明显感受到进步，体会到较强成就感;而中考学习大部分时间在不断重复已学过内容，学生难以感受明显进步从而容易感到沮丧，对自己丧失信心，心理疲惫，甚至影响以后学习。

学大老师解释“高原现象”只是暂时的，起因归根结底是学生学习方法不科学。有学生在学习上缺乏自主性和主动性，习惯被动接受老师讲授和辅导，缺少独立思考意识。老师把解题关键一点拨马上就会，但离开老师点拨就无法找到解题合理切入点;本来自己已经会的还花时间不断重复，做大量无效劳动，而自己劣势却始终没得到优化，最后导致学习无法进步。这就需要学生首先对自己明确定位，通过几次测试了解自己真实水平，在此基础上制订可行计划。学习切记冒进，只要一步一个脚印学习成果最终会在成绩上显现出来。

此外保持乐观心态，培养积极学习动机，保持学习内容新鲜感，学会挖掘所学内容新意，寻找科学学习方法，及时反馈并了解自己学习进程和结果，这些是克服“高原现象”行之有效的方法。

新中考生开学后要提防“高原现象”这篇内容大家已经阅读过了，希望同学们能够结合自己的实际情况提前做好中考复习规划，这样才能正确应对高原现象。

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