领   取
精品课
中小学个性化辅导
关于我们  |  联系我们

暑期来临,父母如何预防孩子近视?

来源:学大教育     时间:2020-07-23 16:42:31


一年一度的暑期来临了,这对于很多同学来说无疑是很好的一个消息。因为同学们终于可以在暑期里肆无忌惮的玩耍了,然而就是由于太过放纵很多孩子容易在暑期患上近视,那么父母该如何预防孩子在暑期患上近视呢?

避免孩子过度用眼

有很多的孩子沉迷于游戏看电视,一般使用这些电子产品的时间都是在一个小时以上甚至更长时间。

孩子长时间连续的使用眼睛注意力集中,可能会让孩子眼部的肌肉变得紧绷,让孩子变成近视眼,还有就是孩子长时间的低头写作业,就应该是适当的休息一些,可以做一下眼保健操。

控制电子产品使用

陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。最近,世卫组织发布了一份名为《为了健康成长,儿童需要少坐多玩》的报告,建议2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕;3-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时;6岁以上儿童适当干预、合理引导。家长们要有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

减轻课外学习负担

积极主动配合好学校切实减轻孩子负担,暑假期间,家长们不要盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。

总而言之,父母在暑期来临之前应该提前为孩子计划好一些事情,无论是学习还是看电视以及玩手机等等都要控制好时间,避免孩子得上近视。

相关推荐

网站地图 | 全国免费咨询热线: | 服务时间:8:00-23:00(节假日不休)

京ICP备10045583号-6 学大Xueda.com 版权所有 北京学大信息技术集团有限公司 京公网安备 11010502031324号

增值电信业务经营许可证京B2-20100091 电信与信息服务业务经营许可证京ICP证100956