从小让孩子打羽毛球，有哪些好处呢

家长在督促孩子学习之余还要使孩子养成锻炼身体的好习惯，这样孩子才能拥有健康的体魄，打羽毛球对孩子来说是很有益处的，下面学大教育网为大家带来从小让孩子打羽毛球，有哪些好处呢这篇内容，希望大家能够认真阅读。

一、毫不夸张的说，从小开始，坚持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身体机能还是精神状态，都差了不止一筹。并且，随着时间的推移，这种差距量会越来越大。让我们一起来看一看，这背后的秘密。

二、促进身高增长

打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

三、加快头脑反应

为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。

四、完善眼球功能

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。

五、放松颈椎脊椎

打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

六、大众化运动

趣味性之高(竞技项目)、危险性之小，男女老少皆宜，几乎没有哪项运动能与之媲美。

七、互动亲子之间

专家认为，打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”项目之一。对于促进家庭和睦，有着非常积极的作用。

从小让孩子打羽毛球，有哪些好处呢学大教育网为大家带来过了，希望家长能够让孩子喜欢上打羽毛球，这样不但能够锻炼身体，还能增强手脚协同能力。

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